"הסדנה הזו החזירה לי את החיים. למדתי להבין את הכאב שלי, לא לפחד ממנו, וסוף סוף התחלתי להחלים."
נ', משתתף בסדנאות
תרומתכם לסדנאות למניעת פוסט-טראומה בקרב חיילי מילואים – תתמוך בשיקום נפשי וחיזוק החוסן של מגני המדינה.
תרומתכם לסדנאות למניעת פוסט-טראומה בקרב חיילי מילואים – תתמוך בשיקום נפשי וחיזוק החוסן של מגני המדינה.
"הסדנה הזו החזירה לי את החיים. למדתי להבין את הכאב שלי, לא לפחד ממנו, וסוף סוף התחלתי להחלים."
נדב, השתתף בסדנה
בואו לתמוך במי שנתן את הכל למען המדינה!
עמותת אמפא שמה לה למטרה להעניק לכל חייל וחיילת את הסיוע הדרוש להם, במטרה לתמוך בתהליכי שיקום ומניעה של פוסט טראומה, וחיזוק החוסן הנפשי של חיילי המילואים.
סדנאות מניעת הפוסט-טראומה בשיטת InHeal מתקיימות במשך חמישה ימים בבית מלון על בסיס פנסיון מלא ללא עלות.
הסדנאות מיועדות לטיפול בטראומה בקרב חיילי מילואים אשר מתמודדים עם תסמיני חרדה וטראומה ותפקודם התקין נפגע כתוצאה משהות ממושכת בחזית. מטרת התוכנית היא מניעת התפתחות של פוסט טראומה (PTSD) ומתן כלים להתמודדות עם החזרה לשגרה.
התכנית משלבת טיפולים אישיים, סדנאות קבוצתיות ותהליך מובנה של ניקוי פנימי וריפוי בשלושה שלבים:
- העלאת חיוניות ואיזון מערכות הגוף כדי לשחרר את הטראומה מהגוף.
- טיפולים רגשיים מחוללי שינוי כדי לייצר מחדש את החיבור לרגש שנחסם עקב הטראומה.
- יצירת מודעות חדשה ומציאת משמעות לחיים תוך בחירת הרגלי חיים חדשים כדי לייצר סט כלים חדשים להתמודדות בהמשך במצבים קשים.
החיילים המשתתפים בסדנה חווים שיפור משמעותי במצבם הנפשי, והמחקרים מראים ירידה דרמטית בתסמיני פוסט טראומה, דיכאון וחרדה בעקבות ההשתתפות.
חיילי המילואים הם עמוד השדרה של ביטחון המדינה. לאחר חוויות מאתגרות ומורכבות בשירותם, רבים מהם זקוקים לסיוע נפשי משמעותי.
הסדנאות לא רק תומכות בשיקום האישי שלהם, אלא גם מחזקות את משפחותיהם וקהילותיהם. תרומתכם תאפשר לאמפא להמשיך לשנות חיים ולהבטיח שאף לוחם לא יישאר להתמודד לבד.
ניתן לראות על גבי הגרפים את השיפור אשר נמדד באמצעות שאלונים מתוקפים של הלסינקי – לפני ואחרי הסדנה.
שאלון לבחינת חומרה של דיכאון
ציון הנע בין 5-0 משקף היעדר דיכאון | ציון הנע בין 9-5 משקף דיכאון ברמה תת סיפית/נמוכה | ציון הנע בין 14-10 משקף רמת דיכאון בינוני | ציון הנע בין 19-15 משקף דיכאון בינוני/ חמור | ציון הנע בין 20-27 משקף דיכאון חמור
ככל שהציון הכללי של השאלון גבוה יותר, כך הוא משקף רמת תסמינים חמורה יותר של ההפרעה הפוסט טראומטית
בשלב זה, ההצעה הינה להשתמש בציון חתך של 33 למטרת אבחון ראשוני של ההפרעה
שאלון לבחינת חומרה של טראומה
ככל שהציון הכללי של השאלון גבוה יותר, כך הוא משקף רמת תסמינים חמורה יותר של ההפרעה הפוסט טראומטית | בשלב זה, ההצעה הינה להשתמש בציון חתך של 33 למטרת אבחון ראשוני של ההפרעה
צפו בעדויותיהם של חיילים שהשתתפו בסדנה
סכום היעד ותרומתכם
עלות סדנה אחת לחייל מילואים היא 8,700 ₪ וכוללת אירוח מלא, טיפולים אישיים וקבוצתיים, ותמיכה מתמשכת לאחר הסדנה באמצעות תמיכה באפליקציה, משלוח חומרי תרגול 3 חודשים לאחר סיום התוכנית ומפגשים חודשיים לתמיכה וחיזוק.
כדי להמשיך ולתמוך ב-1,500 חיילי מילואים בשנה, נדרש מעמותת אמפא לגייס תרומות בסך 13.5 מיליון ₪, בימים אלו נבחנת אפשרות לקבלת תמיכה של 50% עבור על חייל המשתתף בתכנית, מטעם אגף השיקום של משרד הביטחון.
כעת נדרשת עזרתכם להשלים את הסכום הנדרש.
גם אתם יכולים לקחת חלק
הצטרפו אלינו, תרומתכם תאפשר לנו לסייע לעוד מאות אלפי ישראלים לחזור לשגרה מבורכת, ותחזק את החוסן האישי והקולקטיבי של ישראל.