"לא ידעתי איפה המלחמה נגמרת ואני מתחיל": המאבק השקט של הלוחמים

החיים תחת הסטרס של המבצעים הפכו את י' לאדם אחר. "במילואים אתה צריך להחליט מהר, בלי להסביר יותר מדי". הסביר, "אז אתה מתרגל לדבר בקוצר רוח, לדרוש, לצעוק. כשחזרתי לחיים הרגילים, לא הצלחתי לכבות את זה. נשארתי מכונת מלחמה גם באזרחות. הילדים הרגישו, בת הזוג גם. אמנם חזרתי, אבל לא הייתי נוכח". הצעד לשיקום הגיע דרך המלצה של חברתו, שהפנתה אותו לסדנת גוף-נפש של עמותת "אמפא" המפעילה את המרכז האינטגרטיבי שיקומי מדיקל קר בבת ים, המתמחה בטיפול בטראומה ולמניעת פוסט טראומה. יצאתי משם אדם אחר. הרגשתי כאילו פרקו לי מהבטן איזה 30 קילו של כאב. אני והמלחמה אנחנו כבר לא אחד, אני לא רק תפקיד – אני בן אדם".

החשיבות המכרעת לטיפול המוקדם בפוסט-טראומה בקרב חיילי המילואים

בשבועות האחרונים נרשמה עלייה מדאיגה בהתאבדויות בקרב לוחמים על רקע שירות אינטנסיבי במלחמה. שיעור הפוסט טראומה בישראל זינק מ־16% ל־30% תוך חודשים ומאות שוחררו מהצבא בשל תסמינים מתמשכים. החיילים אינם מודעים לכך שמדובר בטראומה, אך לאורך זמן המצב מתדרדר, פוגע בתפקוד, ביחסים ומהווה סיכון כלכלי, עם עלות מוערכת של כמעט 200 מיליארד ש"ח למשק הישראלי בחמש השנים הקרובות. בלי טיפול מונע, הלוחמים יישחקו, החברה תתמוטט, ומערך המילואים יקרוס. החובה שלנו כחברה היא להגן גם על הלב והנפש של מי שנשלח לעשות זאת.

Investing in the psychological resilience of our soldiers is an investment in a healthier future for them and society as a whole

An interdisciplinary panel commissioned by Israel’s Ministry of Defense has, for the first time, confirmed a direct medical link between post‑traumatic stress disorder (PTSD) and seven prevalent chronic diseases. This ruling formally validates the mind‑body connection and calls for a strategic pivot from reactive trauma care to preventive measures—embedding resilience training and rapid trauma‑release techniques for soldiers—to cut future health repercussions and mitigate substantial economic losses.

עדותו של רס"ן רזיאל בוועידת חוסן ישראלי של "ידיעות תקשורת"

רס"ן רזיאל משתף בוועידה על הרגע בו הבין כמפקד שהאחריות שלו כשהמשימה במלחמה תסתיים זה לדאוג לאנשים שלו. רזי יצא למסע כדי לראות במה הוא יכול לתרום ולעזור למדינה. יחד עם הצוות הגיעו לסדנת "מתחילים מחדש" בשיטת InHeal של עמותת אמפא, שם עיבדו את הטראומה ולאור החוויה החיובית והמרפא התאגדו מספר משתתפים והקימו את פורום "מלחמה על הנפש", אחד הנושאים שאותו הם מקדמים זה טיפול בטראומה בצורה עמוקה כדי לסייע לחיילי המילואים להתמודד עם המראות שחוו.

מדיה